Må dåligt tillsammans

Psykolog Eva Svensson Isfej: Den som mår dåligt psykiskt kan ofta känna sig ensam. Under pandemin har många människor delat en dålig situation och mått dåligt - tillsammans. Det kan ha skapat en känsla av gemenskap.

Nu när pandemin är i ett lugnare skede och många återgår till sin vardag och ett bättre mående, kan det bli ensamt igen. Det finns saker som du och din omgivning kan göra för att du ska börja må bättre. Och det finns hjälp att söka om det behövs.